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Osteoporosis

Durante la vida adulta, desde los 25 a los 60 años, nuestro objetivo debe ser evitar la pérdida ósea prematura y mantener un esqueleto sano.     Durante la vida adulta, desde los 25 a los 60 años, nuestro objetivo debe ser evitar la pérdida ósea prematura y mantener un esqueleto sano. pic.twitter.com/pK9l1tizYp — Osteoamigos …

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Ingerir alimentos ricos en calcio como la leche y productos lácteos ayuda a evitar la osteoporosis.

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